Para evitar la gripa
3 limones
3 manzanas
2 zanahorias
Exprime los limones y reserva en un vaso grande
Mete al extractor de jugos las manzanas ya cortadas y las zanahorias,
Agrega este jugo al limón reservado
Mezcla la bebida que obtengas y tomarla antes de desayunocon ayuda dela vitamina del limon ayudaras a reforsar tus defensas y la de tu familia.
recuerda que en epoca de lluvia y uracanes es mejor prevenir que lamentar es mas sencillo enfermarte.
no dejea tu salud al ultimo preocupate por ti y tu familia.
